Постковид или что делать, когда переболел коронавирусом (Часть 2 про мой опыт)

Я уже рассказала о том, как в России и в мире решают проблему с так называемым “долгим ковидом” или постковидом, а теперь настало время написать, как лечила постковидный синдром я.

Внимание! Я НЕ ВРАЧ, поэтому всё, о чём я напишу, – это общая информация: то, что я узнала после того, как изучила примерно 11 программ по постковидной реабилитации в клиниках Санкт-Петербурга и Омска. А также личный опыт меня и моих друзей.

Читать далее

Постковид или что делать, когда переболел коронавирусом (Часть 1, информационная)

Когда я болела коронавирусом, я писала, что, может, опубликую информацию о том, что делать переболевшим коронавирусом. В этой статье я поделюсь общей информацией о лечении постковида, а затем отдельно напишу о том, как лечу постковидный синдром я.

Внимание! Я НЕ ВРАЧ, поэтому всё, о чём я напишу, – это общая информация: то, что я узнала после того, как изучила примерно 11 программ по постковидной реабилитации в клиниках Санкт-Петербурга и Омска. А также личный опыт меня и моих друзей.

Читать Далее

Как я переболела коронавирусом

Хотела бы я начать эту историю, как: “У меня были большие планы на этот Новый год, но тут вмешалась судьба…” – но ну какие планы могут сейчас быть, тем более в нашей стране?.. Я вернулась из Карелии в начале декабря, и единственное, что мне хотелось, – это уехать с Пирожком в домик в снежный лес восвояси (звучит почти как финский курорт))

Каждый день этого декабря я рыдала, читая новости – и не из-за себя… Мне было страшно и обидно за друзей, которые неизбежно заболели в России, за весь мир, сидящий за стенкой, уставший, боящийся вдохнуть. Мне было стыдно за то, что в городе опять ставят ёлки, готовятся пировать во время чумы. За надеющиеся на авось, гуляющие как не в себя столицы и захлебнувшуюся в горе, огромную мою Родину и мою маленькую Сибирь.

Сама я почти смирилась, что проведу Новый год с гурьбой веселых соседей за стенкой, буду спать в берушах, а на каникулах буду сидеть в пижаме и читать книжки (ну или на крайняк выйду с белорусскими коллегами на работу). 

Весь этот чертов год мне было страшно, но не заболеть самой, а растащить заразу, заразить близких. Для себя я еще в июне составила список, что делать, если я заболею: он оказался отчасти универсальным и пригодился уже 7 людям. 

Начиная с октября у меня началась новая самоизоляция (президент с “каникулами” для этого не нужен). Я сознательно отказывалась от общения и любых скоплений народа, перестала ходить на танцы, избегала больших посиделок в кафе, везде носила маску (а в метро – респиратор 3-его уровня защиты). Возвращалась домой в свой муровейник на электричке, чтобы избегать вечернего столпотворения в метро.

И сейчас, на 7ой день болезни у меня есть надежда, что я никого не заразила…

Читать далее

Поколение икаров

Когда я читаю о разнице поколений и “буквах”, которыми клеймят толпу социологи (поколение Z, поколение Y, омеги, альфы и т.п.), я вспоминаю слова Мэри Шмич (которые иногда ошибочно приписывают Воннегуту).

Я хочу привести у себя текст Мэри Шмич полностью, а если вам лень читать (а таким в наше время болеют всё чаще и чаще), то тут можно послушать этот текст в оригинале на английском, а тут – с подвываниями Ёлки на русском.

Читать далее

День рождения на двоих

В прошлом году я писала о пред-день-рожденьевской депрессии и высказала мои мысли по этому поводу. В этом году я хочу написать о более веселой теме: о том, как проживать юбилей (да и любой день рождения), когда у тебя есть близнец.

Если у тебя есть сестра-близняшка, про свой День рождения ты никогда не забудешь. Забыть тебе просто не дадут. Близнец – это живое напоминание, что День рождения – это не только исключительно твой праздник. И только сейчас, когда мне на днях исполнилось 30, я стала понимать, как это здорово…

Петербург, 2017 год. Фотограф: Любовь Алазанкина
Читать далее

8

Часто вижу в городе оставленные кем-то ботинки – парные, в хорошем виде. Лежат эти ботинки около мусорок на Фонтанке, в закоулках дворов, на подоконниках, в арках и под античными барельефами. И кажется мне, что прохожий не вынес бренности бытия, не сдержался и – как на картинах Шагала – сиганул вверх в бездонное питерское небо.

Марк Шагал “Над городом”

Петергоф зимой

Я люблю гулять по туристическим местам в несезон, даже в пределах Петербурга, поэтому в Петергофский парк я спонтанно отправилась гулять в ноябре. Далее я расскажу, ехать ли в Петергоф зимой, и что можно там посмотреть.

Читать далее

Переварить: октябрь 2016

Октябрьский выпуск “Переварить” или провожая осень…

Читать далее